Les douleurs au dos et au cou sont l'un des symptômes désagréables les plus courants que presque toutes les personnes modernes ont rencontrées au moins une fois.
Si l'ostéochondrose antérieure était considérée comme une maladie liée à l'âge, elle est de plus en plus diagnostiquée chez les jeunes. Cela est dû à un mode de vie sédentaire et à l'habitude de s'allonger tout en effectuant un travail sédentaire.
Il est important d'identifier la maladie en temps opportun, car le traitement de l'ostéochondrose cervicale aux premiers stades de son développement est beaucoup plus facile que dans les cas avancés.
Manifestations et causes de la maladie
Les manifestations de la maladie se développent progressivement. Leur intensité augmente à mesure que l'état de la colonne vertébrale se détériore. Au début, ils ne peuvent déranger une personne qu'occasionnellement, mais avec le temps, ils deviennent permanents.
Les principaux symptômes de l'ostéochondrose cervicale:
- douleur qui s'aggrave en tournant et en inclinant la tête;
- meulage du cou;
- maux de tête;
- diminution de l'acuité visuelle;
- Raideur et tension musculaire dans la zone touchée.
Si l'ostéochondrose s'aggrave, une personne se plaint de:
- douleur lancinante;
- étourdissements;
- brûler;
- augmente le tonus des muscles du cou.
Selon la vertèbre impliquée dans le processus pathologique, la douleur et les troubles sensoriels peuvent affecter différentes zones du corps. Ils peuvent passer à la ceinture scapulaire, se faire sentir dans la poitrine et apparaître sur les muscles des bras et même des doigts. De nombreux patients veulent savoir si l'ostéochondrose cervicale peut être guérie pour toujours. Ici, il ne peut y avoir de réponse sans équivoque, car tout dépend du stade de la maladie et du degré de changements dégénératifs. Cependant, il est possible d'atténuer la condition lors d'une exacerbation et d'éviter une détérioration de la santé. Et les remèdes populaires aideront ici.
Raisons du développement de l'ostéochondrose:
- l'habitude de traîner en marchant;
- posture incorrecte lors de la lecture de livres, travail sur l'ordinateur;
- blessures et blessures à la colonne vertébrale;
- mode de vie insuffisamment actif;
- activité physique intense;
- Utilisation de matelas et d'oreillers trop mous au repos;
- roulement de poids à long terme;
- pieds plats;
- troubles métaboliques dans le corps;
- manque de vitamines et de minéraux; scoliose
- ;
- obésité;
- prédisposition génétique;
- grossesse.
Lorsque vous choisissez des options pour traiter l'ostéochondrose cervicale, vous devez tenir compte de la gravité des symptômes. Avant de commencer la thérapie, il est impératif de contacter un neurologue pour un diagnostic précis et convenir d'un plan de traitement. Dans certaines situations, il est seulement possible de se passer de remèdes populaires, et parfois ils doivent être utilisés en combinaison avec une thérapie classique.
Traitement avec pommades et baumes
Lorsqu'elle est utilisée en externe, la médecine traditionnelle devrait soulager la douleur et l'inflammation et aider à normaliser les mouvements musculaires. Les pommades et les baumes doivent être utilisés en conjonction avec d'autres méthodes de traitement, car il est assez difficile de guérir l'ostéochondrose de la colonne cervicale simplement avec leur aide. Ce sont plutôt les moyens d'ambulance et de thérapie express.
Voici quelques recettes maison faciles à utiliser:
- Pommade à l'ail et au gingembre.Mélanger la pulpe d'ail et la racine de gingembre frais hachée en quantités égales. Pour la plasticité, vous devez ajouter un peu d'huile d'olive ou de sésame à cette masse. Appliquez la composition sur le cou avant de vous coucher. Il est recommandé de répéter le processus tous les jours jusqu'à ce que les symptômes inconfortables disparaissent. Laissez la pommade agir pendant 30 minutes, puis lavez-la à l'eau tiède.
- Pommade de laurier.Dans 60 ml de beurre fondu, ajoutez 5 g de feuilles de genièvre broyées et 6 cuillères à café. feuille de laurier battue à sec. Cette pommade doit être utilisée pour frotter la région douloureuse du cou matin et soir.
- pommade à la sauge.Il faut faire fondre 3 cuillères à soupe dans un bain-marie. l. Ajouter la vaseline et 2 c. l. herbe de sauge hachée, 2 c. l. Feuilles de plantain, ¼ tasse d'huile végétale. Il est recommandé de frotter la gorge avec une pommade trois fois par jour. Après cela, la zone traitée doit être isolée avec un foulard en laine pendant plusieurs heures.
Utiliser la compression
Avec de nombreux problèmes de dos, les traitements externes apportent un soulagement considérable au patient. Il faut agir rapidement, car il est souhaitable de guérir l'ostéochondrose du cou le plus tôt possible afin d'éviter les complications. Les compresses faites maison soulagent la douleur et rétablissent la mobilité normale des muscles raides. Ils peuvent également avoir un effet chauffant afin que les ingrédients actifs puissent pénétrer plus rapidement dans le sang.
Vous pouvez utiliser les recettes suivantes à la maison:
- Compression Velcro.2 c. à soupe. l. Sécher les feuilles broyées d'une plante, vous devez verser 400 ml d'eau bouillante et laisser reposer 20 minutes. Après le tamisage, un bandage imbibé d'une solution chaude doit être placé sur la zone douloureuse, recouvert de cellophane, de coton et d'un chiffon en laine. Le processus prend 15 minutes. Après cela, le bandage doit être retiré et une écharpe chaude enroulée autour du cou pour rester au chaud.
- Compressez avec de l'eucalyptus et du miel.30 g de feuilles d'eucalyptus doivent être finement hachées et remplies de 400 ml d'eau bouillante. Laisser mijoter 5 minutes à feu doux. Après refroidissement, ajoutez du miel (5: 1) à la solution tamisée. Cette solution doit être utilisée quotidiennement pour les compresses au coucher. Laisser agir 30 minutes.
- compresse de raifort.Les feuilles fraîches de la plante doivent être trempées dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes pour les ramollir. Lorsqu'ils sont chauds, ils doivent être appliqués sur le cou et recouverts d'une pellicule plastique et d'une serviette chaude. La procédure est mieux faite avant le coucher, avec les feuilles sur la peau pendant la nuit. Le matin, ils doivent être enlevés, lavés à l'eau tiède et enduits de crème pour bébé pour les protéger du dessèchement.
- Compressez avec de la moutarde et de l'aloès.Dans des proportions égales, vous devez bien mélanger le jus d'aloès, la moutarde sèche et la vodka. Dans la solution obtenue, vous devez humidifier la gaze, l'appliquer sur le cou et isoler cet endroit avec un film plastique et une écharpe en laine. Laissez la compresse se réchauffer pendant la nuit.
Pour un effet maximal, les compresses pour l'ostéochondrose cervicale doivent être associées à d'autres méthodes de traitement - décoctions, pommades et bains. Avec une approche intégrée, les symptômes désagréables disparaissent très rapidement et ne se souviennent plus d'eux pendant longtemps.
Produits internes
Au cas où cette maladie s'aggrave, des décoctions, des teintures alcoolisées et des infusions d'eau doivent être utilisées pour soulager l'enflure et avoir des effets anti-inflammatoires. Étant donné que le traitement de l'ostéochondrose cervicale avec des remèdes populaires doit être complexe, ils doivent être utilisés en parallèle avec des frottements externes et des compresses. Lors d'une exacerbation, il est également important de minimiser le stress sur la région du cou, de dormir sur le dos ou sur le côté sur un oreiller orthopédique et un matelas dur.
Pour un usage interne, vous pouvez préparer le médicament traditionnel suivant:
- teinture de cèdre.Un verre d'un demi-litre doit être rempli de pignons de pin écrasés et non pelés. Le dessus doit être versé avec de la vodka pour que les noix soient recouvertes d'une couche de 5 cm. Le produit doit être infusé dans un endroit frais et sombre pendant 7 jours. Après cela, il est nécessaire de filtrer la teinture et de prendre 15 ml trois fois par jour.
- Une infusion faite de millepertuis et d'acier puant.Ces composants doivent être mélangés dans la même quantité, 2 cuillères à soupe. l. La collection résultante verse 400 ml d'eau bouillante. Le mélange doit être bouilli à feu doux pendant 15 minutes. Après cela, il doit être infusé dans un endroit chaud pendant 1 heure. Il est recommandé de prendre le bouillon 200 ml trois fois par jour avant les repas.
- Collection d'herbes.Il est nécessaire de mélanger l'écorce de saule de chèvre, l'herbe d'argousier et les feuilles de bouleau dans un rapport de 5: 1: 4. Versez 30 g de ce mélange dans 500 ml d'eau bouillante et maintenez à feu doux pendant 10 minutes. Après refroidissement complet, le bouillon doit être filtré et bu dans un verre matin et soir avant les repas.
Aide alternative
L'ostéochondrose est une maladie chronique à évolution prolongée. Ceci est important à comprendre car le traitement de la colonne cervicale peut parfois prendre beaucoup de temps. La tâche principale lors d'une exacerbation est de soulager l'état du patient. Dans de nombreux cas, cela peut être fait sans drogue, en recourant à des méthodes traditionnelles.
Les bains de conifères soulagent la douleur. Mettre 1 kg d'aiguilles et de branches de conifères (pin, épicéa, genévrier) dans une casserole en émail, remplir à ras bord d'eau et cuire à feu doux jusqu'à ce que le volume d'eau soit réduit de moitié. Après cela, le bouillon doit être infusé dans un endroit chaud pendant 12 heures. Il est nécessaire d'ajouter 1, 5 litre de perfusion à l'aiguille filtrée obtenue au bain général. La température ne doit pas être chaude (environ 37 ° C), car l'ostéochondrose du rachis cervical ne peut être traitée qu'avec des solutions modérément chaudes. Une eau trop chaude peut aggraver la douleur.
Après avoir consulté un neurologue, vous pouvez faire de la gymnastique légère sans contre-indications pour éviter une gêne au cou. La tête doit être soigneusement inclinée vers le bas et vers l'avant, puis vers la gauche et la droite. Vous pouvez mettre vos mains à l'arrière de votre tête et essayer de bouger votre tête dans cette direction avec résistance. La même chose doit être faite du côté du front. Un traitement à domicile aussi simple pour l'ostéochondrose cervicale normalise le tonus musculaire et soulage les spasmes. Au fil du temps, cet exercice devrait durer environ 15 minutes par jour. Les mouvements doivent être doux, non forcés ou lorsqu'ils provoquent une douleur intense.